“前世 “という言葉に惹かれる方は多いのではないでしょうか。
そんな時、セッションを受ける勇気がない方もいらっしゃるのではないかと思います。
今回は、そんな方のために、一人でできる簡単な「自分でできる前世療法」をご紹介します。
前世を見ることで、自分の過去を知り、今の自分を理解することができるでしょう。
セルフ前世療法の概要
セルフ前世療法とは、自己催眠によって潜在意識にアクセスし、自分の前世を洞察するための手法です。
従来の前世療法では、施術者のもとを訪れる必要がありましたが、このテクニックでは、訪問の必要がなく、自分の過去の体験にメディア的にアクセスすることができます。
このテクニックの目的は、潜在意識のより深い部分とつながり、現在の人生で特定の感情や反応を経験する理由をより深く理解することです。
前世療法をセルフでするメリット
前世療法を自分で行う最大のメリットは、自分自身で潜在意識にアクセスできることです。
つまり、外部からの影響やガイダンスに左右されないということです。
自分の考えや感情を自由に探求し、なぜ自分がそのような人間なのかを洞察することができるのです。
さらに、このテクニックは外部からの指導や影響を必要としないので、ストレスなく自宅で快適に行うことができます。
ヒプノセラピーの利点
ヒプノセラピーは、長年にわたって、人々が自分の人生を理解するために使われてきました。
特に、潜在意識に働きかけ、自己を理解するために使用されることがあります。
ヒプノセラピーは、自己認識を深め、恐怖や引き金に気づき、前進する力を得て、人生に前向きな変化をもたらすことができます。
【練習用】前世療法のテクニック
前世療法の自己練習の第一歩は、快適で静かな場所を見つけることです。
できるだけリラックスして安全な場所で、この内なる旅に出ることが大切です。
快適な場所に入ったら、呼吸に意識を集中させます。
深い呼吸は、体をリラックスさせ、潜在意識にアクセスし始めることができるように、心をクリアにしましょう。
リラックスした気分になったら、あなたが洞察したい状況や経験に焦点を当て、その状況にいる自分を想像してください。
その状況に集中しながら、感情が湧き上がってくるのを汲み取って、流れ込むように解放していきます。
すべての感情が解放されると、その体験に対する理解が深まり、その理解をもとに、現在の生活でポジティブな変化を体感できるかもしれません。
まとめ
前世療法は、自分自身と過去の経験について洞察を得るのに、とても良い方法です。
自分の潜在意識に触れることで、自分が何者なのか、なぜそのような人間なのか、より深く理解することができます。
また、この技法は、外部の影響や判断から解放された環境で、自分の考えや感情を探求することができます。
このテクニックによって、あなたはより深く自分自身とつながり、この理解をもとに人生を最大限に楽しむことができるのです。
